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Aprenda a fazer uma dieta desintoxicante
R7
Muitas celebridades já aderiram às dietas de desintoxicação, como a atriz Demi Moore e a cantora Beyoncé, ambas norte-americanas. Sua ideia é perder peso rapidamente e limpar as células do organismo. A maioria dos regimes baseados em desintoxicação só permite que sejam consumidos alimentos líquidos.
Com a ajuda da prática de atividades físicas e do acompanhamento de um nutricionista, esse método promete ser uma ferramenta poderosa para afinar a silhueta. No entanto, especialistas alertam para o perigo de tais dietas trazerem riscos para a saúde.