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Rica em fibras, abóbora ajuda no emagrecimento
R7
Refogada, temperada, no nhoque ou no doce. A abóbora é um ingrediente versátil e vai bem em pratos doces e salgados.
A fruta é parceira das dietas e também colabora no controle do colesterol.
Além de ser tão saudável, o ingrediente pode ter todas as suas partes muito bem aproveitadas, das flores à semente.