Durante o Bem Estar desta quinta-feira (26), chegaram muitas perguntas sobre cabelos. Depois do programa, a dermatologista Márcia Purceli tirou mais dúvidas sobre o tema. Ela recomenda que as pessoas aceitem seus cabelos como eles são naturalmente, já que muitos dos tratamentos estéticos são agressivos.

A escova progressiva, por exemplo, faz muito mal aos cabelos. Sua fórmula contém formol, que deixa os cabelos muito fracos. Por fora, são brilhantes, mas, por dentro, não têm vida. Márcia compara à maçã do amor, que é apetitosa, só que, na prática, não fica muito saborosa.

Para quem quer tingir os cabelos, a especialista recomenda que se faça isso aos poucos, sem mudanças radicais. Grávidas e lactantes não devem fazer luzes devido à amônia. A substância que descolore os cabelos é tóxica e, se entrar em contato com o couro cabeludo, pode ser passada para o bebê.

Na lavagem, Márcia diz que não é preciso esfregar os cabelos e o couro cabeludo com muita fora, basta massagear, e o xampu faz seu efeito. A água muito quente faz mal, pois tira o óleo do couro cabeludo de uma forma muito abrupta; acontece o efeito rebote e a oleosidade aumenta. Os cabelos, ao contrário, ficam ressecados. Para depois do banho, o produto sugerido é o uso do “leave-in”, que lubrifica e protege.

A alimentação também é importante. Cabelo é queratina, que é um tipo de proteína. Por isso, é importante ingerir proteínas e ferro, numa alimentação balanceada. A carne é uma ótima fonte de ambos os nutrientes. As proteínas também são encontradas no leite, nos ovos e na soja, enquanto as verduras escuras são a melhor fonte alternativa de ferro.