Na “véspera da véspera” de Natal, o Bem Estar traz uma boa notícia: a magia do Natal existe! Existe dentro do nosso cérebro.

A neurocientista Suzana Herculano explica que nosso cérebro reage à alegria da época das festas de fim de ano. Ou seja, o Natal não apenas é gostoso, mas faz bem para o corpo.

Segundo Suzana, quando a gente recebe ou dá um presente uma parte do nosso cérebro chamada “sistema de recompensas” é acionada. A expectativa do presente libera adrenalina e acelera o coração. Se o presenteado gosta do que ganhou uma substância chamada “dopamina” é liberada – conhecida como “o hormônio da felicidade”.

A neurocientista alerta, no entanto, que a expectativa do presente também tem um lado ruim. Se a pessoa pensa que vai ganhar algo melhor do que ganhou, pode ficar decepcionada. Isso deve ser evitado, principalmente quando uma criança é presenteada.

Amigo oculto
No clima do final de ano, os consultores e apresentadores do Bem Estar participaram de uma brincadeira de amigo oculto. Mas não era só presentear o importante aqui: era essencial também dar um presente que simbolizasse uma dica de bem estar.