Na estação mais quente do ano, todo cuidado é pouco com a pele e os olhos. O sol não perdoa a quem não se protege com filtro solar eficiente. Confira algumas dicas dos especialistas para evitar doenças. Não é só na praia, com aquele calor de 40 graus que o sol é perigoso. No dia a dia, quem trabalha ao ar livre também tem que se proteger.

O médico dermatologista Ivander Bastazini Júnior explica que quanto mais cedo as pessoas protegerem as áreas expostas a claridade, menores serão os riscos de câncer de pele, rugas, manchas e envelhecimento precoce.

“O ideal é iniciar o uso diário do protetor solar quando ainda é criança e manter o hábito quando adulto. Passar o protetor pelo menos duas vezes ao dia, de manhã e reaplicar na hora do almoço também previne várias doenças. O fator ideal é o 30 ou maior”, afirma. A operadora de crédito Letícia Castro não dá sopa para o azar, e sai de casa preparada. “Eu carrego o protetor solar na bolsa”, afirma.

Nas ruas não é difícil encontrar gente usando boné. Usar um protetor para os lábios também é importante, e claro, é necessário sempre utilizar um filtro solar. O cuidado com os olhos também não pode faltar. Quem fica muito exposto ao sol precisa usar óculos escuros, desde que tenha filtro ultravioleta.