O piloto mato-grossense da categoria de acesso a Stock Car, João Pretto, treina há dez anos na Academia Phídias e destaca importância do treino físico para suportar o estresse físico que o esporte promove, além de ser essencial para o bom desempenho.

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"Não basta só acelerar, é preciso se condicionar. Gosto de malhar e ter uma academia com várias opções de atividades, além de todos os aparelhos e profissionais prontos e dispostos para me o treinamento é ótimo”, afirma.

Segundo o piloto, estar no ápice de suas condições físicas é essencial para bons resultados.
O instrutor do piloto na Phídias, David Jones, explica que o foco nos treinos do piloto esta no ganho de força e aquisição de massa magra. “Em cada dia de treino, é dado ênfase em um grupo muscular diferente”, explica.

A alimentação também é ponto importante na preparação e uma dieta equilibrada faz a diferença no desgaste.
"Procuro manter um balanceamento alimentar antes e depois do treinamento físico, com mais concentração em proteína. Em véspera da corrida procuro ingerir calorias, como massas, e repousar bem”, afirma.

Atualmente o piloto da Carlos Alves Competições está em quarto colocado na classificação da Copa Chevrolet Montana. E o bom desempenho na temporada deixou o mato-grossense ainda mais animado para a segunda metade da temporada.
"Estou ansioso e empolgado para a segunda etapa do campeonato. Espero evoluir ainda mais dentro da categoria e, quem sabe, beliscar outro pódio”, almeja o piloto.

A segunda metade da temporada da Copa Chevrolet Montana vai de 14 a 16 de setembro, num palco inédito para a categoria, em Cascável (PR). Será a primeira vez na história que a categoria de acesso à Stock Car competirá no Autódromo Internacional de Cascavel.

As informações são da assessoria de imprensa