Investir no que há de mais novo e moderno no mundo dos cosméticos, fazer um tratamento atrás do outro ou eliminar todo e qualquer estresse do dia a dia para não afetar a pele. Entre as mulheres, vale tudo na busca pela pele perfeita, das soluções mais comuns às mais inusitadas.

No entanto, no fim das contas, o que realmente importa é que você come. Pensando nisso, o site "Refinery29" conversou com o dermatologista Howard Murad, criador da linha de dermocosméticos Murad, para descobrir quais os alimentos essenciais para você conquistar a tão almejada pele perfeita. Confira!