Estão abertas as inscrições para o 7º Sicoob Saúde – Passeio Ciclístico pelo Dia Mundial do Coração, que será realizado em 31 cidades de Rondônia, Mato Grosso, Acre e Amazonas, dia 25 de setembro, a partir das 7 horas da manhã. A ação é realizada pela Sicoob Credisul desde 2015 com o objetivo de incentivar a prática de exercícios físicos, um dos autocuidados recomendados pela Sociedade Brasileira de Cardiologia para manter a saúde do coração.
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Até o ano passado, mais de 25 mil pessoas, entre crianças, jovens e adultos, participaram do Sicoob Saúde.
Para participar, basta acessar aqui, clicar na aba de sua cidade e realizar a inscrição gratuitamente. Os participantes que quiserem contribuir, podem levar um quilo de alimento não perecível ou item de limpeza no dia do passeio para ser doado a instituições sociais.
Este ano, o passeio será realizado nas cidades de Vilhena, Colorado do Oeste, Cerejeiras, Pimenteiras do Oeste, Corumbiara, Cabixi, Porto Velho, Vista Alegre do Abunã, União Bandeirantes, Nova Califórnia, Jaci Paraná, Extrema, Rio Pardo, Jacinópolis, Itapuã do Oeste, Nova Mamoré, Triunfo, em Rondônia; Rio Branco, no Acre; Humaitá, no Amazonas;
Cuiabá, Cáceres, Comodoro, Campos de Júlio, Sapezal, Tapurah, Sinop, Lucas do Rio Verde, Sorriso, Campo Novo do Parecis, Nova Mutum e Tangará da Serra, no Mato Grosso. Em todos estes locais a Sicoob Credisul possui agências.
Para o evento é recomendado a utilização de protetor solar e acessórios como chapéus, bonés, camisetas manga longa e óculos para evitar exposição excessiva aos raios solares e garrafa de água para manter-se hidratado em todo o percurso.
Em todas as cidades haverá distribuição gratuita de água, em alguns pontos do trajeto do passeio. Os primeiros participantes que chegarem ao local de concentração do passeio ganharão camisetas, além de concorrerem a bicicletas e brindes personalizados. No site o participante também pode conferir o horário de concentração e o trajeto de cada cidade.
Mais sobre o Dia Mundial do Coração
O Dia Mundial do Coração é comemorado em 29 de setembro desde o ano 2000. A data foi criada pela Federação Mundial do Coração como forma de conscientizar e prevenir a população sobre os principais problemas cardiovasculares.
A comemoração busca ainda incentivar a adoção de um estilo de vida mais saudável, assim como a prática cotidiana de atividades físicas. Isso porque segundo dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia, no Brasil, 14 milhões de pessoas possuem doenças no coração e ao menos 400 mil morrem anualmente em decorrência delas, o que correspondem a 30% das mortes no país.
Como principais problemas que contribuem para os infartos agudos são: hipertensão, diabetes, dislipidemia (níveis elevados de gordura no sangue), histórico familiar, estresse, tabagismo, obesidade, sedentarismo e doenças da tireoide.
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