A jornalista Lení Fernandes entrevistou um especialista em geriatria e fisioterapeutas para falar sobre os cuidados com a saúde e o bem-estar dos idosos para desfrutarem de um envelhecimento saudável. Para ilustrar a matéria, a repórter fotográfica Rosi Mary retratou os idosos na rotina de atividades que desenvolvem todos os dias no Centro de Convivência do CPA III.

São exercícios em esteira e outros equipamentos, supervisionados por fisioterapeuta, hidroginástica, dança sênior, jogos de mesa, atividades com artesanatos, e atendimento à saúde (médicos, dentista, psicólogo, enfermagem), atividades sempre regadas com lanche balanceado por nutricionista.O convívio diário estimula o auto-cuidado e orienta os bons hábitos, ajudando a prevenir as mazelas da idade.

O coordenador do Centro, Natalino Alves, contou que um dos freqüentadores da Casa tem 103 anos e não perde um baile. Ainda garantiu: “Temos cerca de três mil cadastrados, e grande parte já passou da casa dos 80 anos. O segredo é: atividade na medida certa.”

Cuiabá tem hoje três Centros de Convivência de Idosos, dois deles equipados com academia de ginástica e piscina térmica para hidroginástica e hidroterapia. Todos os atendimentos são inteiramente de graça.