A celulite atormenta mais de 90% das mulheres, segundo a nutricionista Karin Honorato. Ela explica que o problema, que aparece e incomoda na superfiície da pele, começa nas camadas internas. Por isso, o tratamento precisa vir "de dentro pra fora", diz Karin.

A nutricionista cita etapas fundamentais para o tratamento da celulite:
- fortalecer os vasos sanguíneos e garantir uma boa circulação para que a água possa chegar às células.
- proteger as células para que não haja "vazamento" de água e de outros nutrientes.
- hidratar bem o corpo porque a água é essencial para a vitalidade da pele e para evitar a celulite.

Karin Honorato apresenta alimentos e cita hábitos de vida que podem ajudar a evitar e a tratar a celulite. Ainda de acordo com a nutricionista, a última etapa do tratamento é externa, com três passos : esfoliar, drenar e hidratar a pele.