O sangue funciona como um meio de transporte do corpo. É ele que distribui oxigênio, vitaminas, nutrientes, remédios e células de defesa onde é necessário.

Para explicar do que o sangue é formado, quais os tipos existentes e os requisitos para ser um doador, o Bem Estar desta segunda-feira (17) recebeu a hemoterapeuta Cyntia Arrais e o infectologista Caio Rosenthal.

Os especialistas também falaram sobre anemia e doenças infecciosas que podem ser descobertas por um exame de sangue, como HIV, sífilis, mal de Chagas e hepatites B e C.

Os glóbulos vermelhos (eritrócitos ou hemácias) têm uma identidade que permite a classificação do sangue em A, B, AB e O. No Brasil, os grupos mais comuns são o O e o A, que abrangem 87% da população. O B responde por 10% e o AB, por apenas 3%. Japoneses, por exemplo, têm mais sangue B.

É possível que filhos tenham tipo sanguíneo diferente do dos pais.

O tipo sanguíneo também é identificado pelo fator Rh positivo ou negativo. Cerca de 85% das pessoas têm Rh positivo.

Doação
O tipo O- é considerado doador universal e o AB- é o receptor universal, ou seja, pode receber sangue de qualquer um.

Cada bolsa de sangue, com 400 ml, é capaz de salvar até quatro vidas. Entre os beneficiados, estão vítimas de acidentes, transplantados e pacientes com problemas de coagulação.

Estima-se que 3 milhões de brasileiros sejam doadores regulares. O ideal, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), seriam 4 milhões, para impedir faltas pontuais nos estoques dos bancos de sangue.

A doação dura cerca de uma hora e não traz riscos à saúde. A medula repõe o sangue retirado em até 2 meses nos homens e em 3 meses nas mulheres.

Segundo a portaria 1.353 publicada no Diário Oficial da União em 14 de junho, com o objetivo de ampliar a faixa etária e aprimorar a triagem dos candidatos, a orientação sexual (heterossexualidade, bissexualidade ou homossexualidade) não deve ser usada como critério para a seleção dos doadores, por não constituir risco em si própria. Ou seja, não deverá haver, no processo de triagem e coleta de sangue, manifestação de preconceito e discriminação por orientação sexual e identidade de gênero, hábitos de vida, atividade profissional, condição socioeconômica, raça, cor ou etnia.

Com essa medida, a previsão do Ministério da Saúde é de que aproximadamente 14 milhões de brasileiros sejam incentivados a se tornar doadores em potencial.

Requisitos para doar
- Ter entre 16 e 68 anos (jovens de 16 e 17 anos precisam da autorização dos pais)

- Pesar mais de 50 kg

- Apresentar bom estado de saúde

- Não estar em jejum

- Aguardar pelo menos 12h após ingerir bebida alcoólica

- Esperar de 6 a 12 meses após fazer tatuagem ou tirar piercing da região oral ou genital

- Não doar para testar se você tem alguma doença sexualmente transmissível (DST)

Anemia
Para evitar a anemia, que é uma deficiência na produção de hemácias, consuma de uma a duas porções diárias de carnes e ovos. Uma porção é o equivalente a um bife ou duas fatias de lagarto, por exemplo.

Verduras também ajudam a prevenir o problema. Ingira três porções diárias, sendo que uma porção é um pegador generoso (ou duas colheres de sopa) de couve refogada, por exemplo.

Os melhores sucos são aqueles que contêm vitamina C e ajudam a absorver o ferro dos alimentos. São eles:

- Acerola
- Laranja
- Kiwi
- Morango
- Tangerina

Sinais de alerta para anemia: fadiga generalizada, falta de apetite, palidez de pele e mucosas (parte interna do olho, gengiva e palma das mãos), menor disposição para o trabalho, apatia e dificuldade de aprendizagem nas crianças.

Abaixo, a hemoterapeuta Cyntia Arrais responde a mais perguntas da internet:

Os requisitos para ser um doador de medula são os mesmos de um doador de sangue?
Celia – Joinville/SC

Não totalmente. Qualquer pessoa entre 18 e 55 anos com boa saúde pode doar medula óssea. Neses casos, é coletada uma amostra de sangue com 5 ml para testes, que vão determinar as características genéticas necessárias para a compatibilidade entre o doador e o paciente.

Gestante pode doar sangue? Cristina – Florianópolis/SC

Não. A gestação é motivo de inaptidão temporária para doação de sangue até 12 semanas após o parto.

Quem está amamentando pode doar sangue? Jéssica Fernanda

Não podem ser aceitas como doadoras as mulheres em período de lactação, a menos que o parto tenha ocorrido há mais de 12 meses.

Por que pessoas com epilepsia não podem doar sangue? Graciela
Podem, desde que 3 anos após a suspensão do tratamento e sem relato de crise convulsiva.

Quero doar sangue, mas estive gripado na semana passada e estou tomando antialérgico. Vou ser impedido? Rodrigo – Belo Horizonte/MG

O candidato que estiver gripado e com febre com temparatura maior que 38 graus tem que aguardar 2 semanas após o desaparecimento dos sintomas para fazer a doação. Se estiver apenas resfriado e sem sintomas no dia, pode doar. Se tem rinite e está na fase aguda ou tomando algum medicamento, é preciso aguardar o desaparecimento dos sinais e a suspensão do tratamento.