Peru, pernil, lombo, rabanada, fio de ovos etc. A lista de alimentos consumidos especialmente no fim de ano parece não ter fim. A lista de calorias também não. Mas tem como manter o controle do peso neste período sim. O segredo, segundo nutricionistas, é saber balancear.
Uma opção é consumir apenas alimentos leves e menos calóricos antes das datas comemorativas, já que as escorregadelas durante as ceias são quase inevitáveis. Ninguém é de ferro, afinal. Para isso, uma dica são kits preparados com comidas de baixas calorias.
A empresa
Vitálit, parceira do
Olhar Direto, preparou para o fim de ano uma promoção que além de saudável e gostosa, cabe no bolso. O pacote inclui almoço e jantar. Para cinco dias, o custo é de R$ 80,00. Para sete, o preço sobe para R$ 105,00.
A Vitálit entra de recesso entre os dias 22/12 e 09/01. A Empresa tem sede em Cuiabá, na rua Presidente Artur Bernardes, número 359, bairro Duque de Caxias. Os pedidos podem ser feitos por telefone (3622-1811) e a entrega é feita em casa.
Confira a seguir o cardápio do kit em promoção citado na matéria. A romoção é válida enquanto durar o estoque.
Kit para 5 dias R$ 80,00 e Kit para 7 dias R$ 105,00 (Almoço e Jantar)
Confira os pratos:
Kit 5 dias
ALMOÇOS:
- Filé de pintado ensopado acompanhado de arroz integral sete grão e feijão
- Macarrão integral com almôndegas de carne ao molho de tomate
- Strogonoff de frango acompanhado de arroz integral com amêndoas e couve refogada
- Filé mignon ao molho de mostarda acompanhado de arroz integral com cenoura
- Bife de frango ao molho de tomate e cebola acompanhado de arroz integral com brócolis
JANTARES:
- Sopa desintoxicante
- Filé alto de frango ao molho de tomilho acompanhado de purê de abóbora cabotiã
- Lasanha de berinjela
- Sopa de feijão branco com carne seca desfiada e cubinhos de cenoura
- Pizza integral de presunto de peru
Kit 7 dias
ALMOÇOS:
- Filé de pintado ensopado acompanhado de arroz integral sete grão e feijão
- Macarrão integral com almôndegas de carne ao molho de tomate
- Strogonoff de frango acompanhado de arroz integral com amêndoas e couve refogada
- Filé mignon ao molho de mostarda acompanhado de arroz integral com cenoura
- Bife de frango ao molho de tomate e cebola acompanhado de arroz integral com brócolis
- Filé acebolado acompanhado de arroz integral e feijão
- Macarrão à bolonhesa
JANTARES:
- Sopa desintoxicante
- Filé alto de frango ao molho de tomilho acompanhado de purê de abóbora cabotiã
- Lasanha de berinjela
- Sopa de feijão branco com carne seca desfiada e cubinhos de cenoura
- Pizza integral de presunto de peru
- Quibe de carne assado com escarola acompanhado de arroz brócolis
- Sopa de legumes e carne
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