Brian Flemming pesava mais de 280 kg em meados de 2012. Hoje, o americano tem pouco mais de 100kg. Quais os tratamentos milagrosos que o levaram a essa redução drástica de peso? Nenhum. Ele emagreceu mais que a metade do seu peso original apenas com dieta e exercícios.

Brian conta, em video gravado com o intuito de inspirar pessoas e arrecadar fundos para uma cirurgia de retirada de excesso de pele, que ele era um obeso mórbido, alcoólatra (bebia vodca todas as noites) e pensava no suicídio. Até que teve uma epifania enquanto jogava videogame.

Em uma partida online, ele conheceu uma garota que sofria de distrofia miotônica, doença genética que afeta os músculos. A moça, ao invés de sentir pena do estado do então obeso, disse que ele estava desperdiçando a própria vida. Foi ai que Brian acordou e, já no dia seguinte, abandonou o álcool.

Os passos seguintes foram todos relacionados a sua dieta: ele, que consumia cerca de 7 mil calorias por dia, passou a comer menos, cortou a carne vermelha do cardápio e deixou de comer alimentos com açúcar processado. Depois de três meses, Brian começou uma rotina de exercícios e, ao final de um ano e meio, ele havia chegado aos 170kg. Hoje, com 104kg, suas calças antigas, tamanho 62, tiveram que ser reduzidas ao número 38.

A história de superação, porém, deixou marcas em Brian. Por conta da redução extrema de peso, o americano tem mais ou menos 15kg de pele em excesso no corpo, algo que o impede de correr e lhe dá vergonha de praticar atividades sem camisa, como natação. "É muito difícil para mim me mostrar assim, mas é uma lembrança constante de quem eu era quando era obeso", ele lamenta.