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Quinta-feira, 15 de agosto de 2024

Notícias | Ciência & Saúde

Pessoas que têm sonhos lúcidos conseguem resolver melhor seus problemas

Você é daqueles que consegue perceber quando está sonhando? Então saiba que isso pode ser um bom sinal. Uma noovapesquisa sugere que além de não ficar só de cuecas durante todo o sonho, há a possibilidade de você resolver certos tipos de problemas com maior facilidade.


Segundo o estudo, existem alguns percalços na vida que exigem respostas rápidas que só essas pessoas conseguem dar. Baseando-se na tese de que sonhadores lúcidos eram capazes de realizar tarefas comuns com maior facilidade, a equipe da Universidade de Londres, liderada por Patrick Bourke, decidiu investigar mais a fundo o caso.

Com 68 participantes – dentre esses, 20 sonhadores lúcidos -, o teste procurou definir em que aspectos isso poderia ser positivo. A missão das pessoas era adivinhar a quarta palavra a partir de três outras sem ligação alguma. Como por exemplo: Idade; Milhas e Areia davam a palavra “Pedra”. Os pesquisadores afirmam que esse tipo de resposta não pode ser processada depois de uma análise, mas, sim, vindo de surpresa na cabeça da pessoa.

O resultado mostrou que aqueles que costumavam “controlar” seus sonhos se saíram melhor do que as outras pessoas. Para os cientistas, isso se dá pelo fato das atividades cognitivas desses participantes serem capazes de “dar um passo para trás, refletir, e aí avaliar as evidências”.

“O insight que nos leva à lucidez é reflexo de um processo muito parecido com a de se controlar em um sonho: esqueça as interpretações óbvias e dê força total às probabilidades não plausíveis”, afirma o autor do projeto.

E o melhor disso tudo é que há uma maneira de “aprender” a controlar seus sonhos.Especialistas afirmam que escrevê-los a procura de padrões; “ensaiar” sonhos antes de dormir; e procurar coisas que lembrem um mundo lúdico no seu dia a dia podem fazer com que algum dia você escolha não cair daquele maldito penhasco.
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