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Sexta-feira, 05 de julho de 2024

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Ex-BBB revela segredo para comer muito sem engordar

Foto: montaggem R7/Agnews

Poucas pessoas conseguem desfilar com esse figurino e se sentir segura

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Lia Khey já tinha um belo corpo quando desfilava pela casa do reality show Big Brother Brasil (Globo) em 2010, mas depois que deixou o confinamento, bem mais magra por sinal, a morena exibiu uma silhueta de dar inveja a muita gente.


E a inveja ainda pode aumentar, já que ela confessou ao R7 que mantém a boa forma comendo de tudo, e comendo muito.

- Meu ponto fraco é comer muito, pode até serem coisas saudáveis, como arroz integral e feijão, mas eu como muito arroz e feijão. Para manter o corpo, eu tento compensar os excessos. Além de contar com uma genética boa e um metabolismo rápido.

Lia confessou que já foi muito preocupada com o corpo, mas depois que fez 30 anos ela decidiu relaxar e aproveitar a vida sem se preocupar tanto com a balança.

Atualmente, a ex-BBB malha no mínimo três vezes por semana e ajuda a manter o corpão tomando shakes de proteína diariamente, mas sempre com acompanhamento regular de seu endocrinologista.

Na cozinha, Lia manda bem, ela gosta de preparar pratos fáceis e leves.

- Em casa nunca falta coisas como arroz integral, iogurte desnatado e peixe.

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