Tão logo os comentários de que a dançarina Andressa Soares, mais conhecida como Mulher Melancia, precisaria perder 5 kg antes de posar nua em uma revista, a morena resolveu desmentir a história em seu Twitter pessoal. Andressa se apressou a dizer que não daria tempo de perder peso até a data das sessões de fotos e que, caso isso acontecesse, ela deixaria de ser a Mulher Melancia para se tornar uma "Mulher Limão".

Por um lado, Andressa tem razão. Para emagrecer de forma saudável é necessário ter paciência e disciplina, pois o processo requer tempo e uma reeducação alimentar. Mas, segundo a nutricionista Luciana da Silva Garcia, há, sim, meios alternativos de acelerar o processo de perda de peso: basta apenas incluir alguns alimentos-chave, que auxiliam seu metabolismo.

O abacaxi e o melão, por exemplo, são diuréticos e ajudam a eliminar as toxinas do corpo. Alguns temperos, como orégano, alho e salsinha, por sua vez, são antioxidantes, ótimos auxiliares da silhueta. Assista ao vídeo e aprenda mais dicas.