A terceira prova do Desafio Pharmaton testou o comprometimento dos alunos das duas assessorias esportivas na manhã desta sexta-feira (8), em São Paulo. O comparecimento dos laranjas da MPR e dos azuis da Run&Fun foi em massa no revezamento.

Os alunos correram juntos os 2 km no Parque do Ibirapuera com termômetros marcando 8 graus. Apesar da manhã fria, o objetivo foi alcançado, ou seja, mostrar que é possível combater a preguiça e o "hoje não" correndo com um amigo ao lado.

"Foi um desafio não tentar acelerar o ritmo e não passar meu parceiro e meu concorrente. A ideia de correr em dupla é legal, porque é motivador", contou Manuela Benning Ramos, da Run&Fun. Já Alexandra de Freitas, da MPR, relatou o espírito da prova. "Nunca tinha corrido com um parceiro. O que vale é fazer as atividades com vontade. Nem o frio nos tirou do foco".

Os números jogam contra os chamados "relax". Pesquisas recentes informam que 40% dos praticantes de atividade física desistem nos primeiros meses de corrida, mas os participantes fugiram à regra.

"O Desafio Pharmaton inovou mais uma vez ao colocar uma prova de revezamento em dupla. A companhia faz toda a diferença. Todos correm para fazer amigos e parceria é um estimulo a mais para o praticante não desistir no meio do caminho. Reduz o espírito de competitividade e aumenta o companheirismo", alertou Marcos Paulo Reis, treinador da MPR.

O treinador Mario Sergio da Run&Fun também destacou a importância da ação desenvolvida pelo Desafio Pharmaton. "O objetivo já foi alcançado e os resultados são significativos depois de três provas. Os alunos estão cientes do equilíbrio entre mente e corpo. Nós trouxemos vários perfis para a iniciativa e provamos que é possível uma pessoa normal ter qualidade de vida".

Para surpresa, todos correram juntos - A competição entre as duas assessorias esportivas deu lugar à união. Os "relax" percorreram as cinco voltas de 2 km do revezamento no mesmo ritmo. Os resultados da terceira prova do Desafio Pharmaton, no entanto, serão somados aos das outras duas etapas (workaholics e iniciantes).

"A gente esqueceu o frio e o desafio para correr com alegria e harmonia. Essa prática eu aplico no dia-a-dia. A troca de experiências, inclusive com os integrantes da equipe adversária, faz parte da minha filosofia", ressaltou Fábio Gumiero, da MPR.

Os exemplos de superação não são difíceis de encontrar. Os 20 participantes dos "relax" deixaram ou adiaram pelo menos um compromisso para fazer parte desse movimento.

"Quem não é profissional precisa de alguém motivando, principalmente no frio", lembrou Rodrigo Stella, da Run&Fun, que saiu de Campinas às 5h para participar da prova.

O Desafio Pharmaton - O programa, voltado para a qualidade de vida do brasileiro, reúne especialistas em esportes, nutrição e saúde para democratizar o conhecimento sobre o equilíbrio entre corpo e mente. No site www.desafiopharmaton.com.br há uma série de matérias reunindo dicas para quem pratica ou quer começar a se exercitar.

A iniciativa é da Boehringer Ingelheim do Brasil, que criou a ação voltada para estimular a busca pela qualidade de vida por meio da mudança de hábitos. Esporte, saúde e nutrição são as bases desse desafio que conta com o suporte dos especialistas Marcos Paulo Reis (MPR), Mario Sergio (Run&Fun), Dr. Nabil Ghorayeb (cardiologista e médico do esporte) e Heloísa Guarita (nutricionista RGNutri).

O desafio consiste em provar como duas equipes de corredores, selecionadas pelos maiores treinadores de corrida do Brasil, podem alcançar o equilíbrio entre corpo e mente e servir de exemplo de como qualquer pessoa pode adotar a fórmula do equilíbrio no seu cotidiano, proporcionando saúde física e mental.

Os 60 escolhidos, 30 de cada equipe, de várias idades e condicionamentos, passaram por uma bateria de testes no Hospital do Coração - HCor -, em São Paulo, sob a orientação do Dr. Nabil Ghorayeb, e por consultas nutricionais com Heloísa Guarita. Esse foi o primeiro passo para a mudança de hábito.

As provas:

- Prova Iniciantes - 3 de junho - Parque do Povo -vencedora: Adriana Suzuki (Run&Fun)
- Prova Workaholics - 17 de junho - Parque do Ibirapuera - vencedor: MPR
- Prova Relax - 8 de julho - Parque do Ibirapuera - Ainda não divulgado
- Prova Final - 6 de agosto - USP - a partir das 7horas

Categorias:

Iniciantes - Corrida de 4km e 1km de caminhada realizada no último dia 3.

Relax - Prova de revezamento. O grupo tende a não ter comprometimento com a realização da atividade física e por isso o modelo de treino em duplas, assim um estimula o outro.

Workaholics - Uma prova de 9km com uma aula de Yoga. A filosofia indiana é adotada para ajudar os corredores competitivos a relaxarem um pouco mais, atingindo assim o equilíbrio.

Sobre Pharmaton - O polivitamínico Pharmaton é uma fórmula balanceada, desenvolvida e fabricada na suíça, composta por 11 vitaminas, 7 minerais e oligoelementos, lecitina de soja e Extrato Padronizado de Ginseng G115®.