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Terça-feira, 23 de julho de 2024

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"Não estou preparada para dietas", revela Kelly Key

Quem se lembra dos primeiros anos de sucesso da cantora Kelly Key e, claro, dos seus longos cabelos loiros e de sua silhueta mais torneada, custa para reconhecê-la com este novo visual mais enxuto.


Com cabelos curtos e morenos, Kelly desfila por aí, também, com seis quilos a menos. Segundo a cantora do sucesso Baba Baby, essas mudanças foram um conjunto de coisas, principalmente, em alguns hábitos alimentares.

- Nunca fiz dieta, não estou preparada. O que eu faço é uma compensação, se hoje como algo muito calórico, no outro dia pego mais leve. Se quero muito uma comida, eu como mesmo e sem culpa, mas em pouca quantidade, claro! Nunca tirei nada do meu cardápio.

Um dos pontos positivos dos hábitos alimentares da cantora é que ela não gosta de refrigerante. Em contrapartida, Kelly não resiste aos doces e, geralmente, tem fome noturna.

- Quando já estou deitada na cama bate aquela fome, vou até a cozinha e assalto a geladeira. Não adianta ter gelatina essas coisas, atacarei o que há de mais gordo e calórico.

Para se livrar deste probleminha, Kelly revela que está tentando reduzir a alimentação a partir das 18h e essa tática tem dado certo.

Além disso, outro hábito importante da cantora é treinar duas vezes por semana.

Mas, como toda mulher, Kelly ainda está insatisfeita. Apesar de já ter emagrecido, ela diz que pretende perder mais 6 quilos, pois, para ela que está sempre presente na telinha é importante ficar bem magra, já que a TV engorda 5 quilos.

- Estou contente com a minha forma, me acho bonita, mas sempre dá para melhorar. Ainda não alcancei a minha meta, mas estou bem perto disso. Não tenho medo da balança, apenas sei que devo sempre manter o controle da minha alimentação e não posso deixar de fazer exercícios, principalmente pela saúde.

Quando o assunto é cozinhar, a cantora demonstra um lado gourmet e afirma que é uma excelente mestre-cuca, mesmo tendo uma pessoa que cozinhe para ela.

- Preparo muitas coisas boas. Bolos, pratos quentes, saladas, mas gosto de inventar misturas. Sanduíches com saladas, queijo branco e atum, ficam uma delícia.
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