Na sequência do Bem Estar desta quinta-feira (18), a pediatra e consultora Ana Escobar respondeu a perguntas da internet sobre contusões e se é melhor pôr gelo ou bolsa de água quente sobre a lesão.

Em caso de distensão muscular, se houver contratura, pode usar água quente. Caso ocorra também um inchaço, o gelo pode ser aplicado.

A temperatura ideal da bolsa de água quente é aquela que fica quente, sem queimar a pele. Para evitar problemas, pode-se colocar uma toalha por baixo. O tempo recomendado é até a temperatura esfriar.

Os machucados mudam de cor porque as substâncias do sangue vão se degradando, do roxo para o verde amarelado. Quem fica com hematomas frequentes no corpo sem ter batido deve procurar um médico.

Algumas pessoas são mais suscetíveis aos anti-inflamatórios, que se usados demais podem até provocar uma hepatite medicamentosa, decorrente da agressão ao fígado. Portanto, vá ao médico antes de tomar algum remédio.

Dependendo da batida, pode se formar um carocinho, que com o tempo é absorvido pelo corpo. Água e sabão ou desinfetantes são melhores que álcool para passar em uma infecção.

Se a inflamação for mais funda, a pomada pode não alcançar a lesão. Por isso, mesmo que o produto possa ser comprado sem receita médica, o ideal é ter a orientação de um profissional.

Não se deve esperar ficar roxo para pôr o gelo, que diminui a área de sangue extravasado dos vasos. A médica sugere que, quando surgir bolha, a pessoa não a estoure.

Pus é bactéria e infecção, sinal de que a lesão está contaminada por bactérias. Lavar com água e sabão e passar desinfetantes à base de iodo são passos importantes.

Em caso de varizes, não ponha gelo nem água quente. Deve-se cuidar da circulação, usar meias de compressão e fazer atividade física.