O horário de verão é incômodo para muita gente porque nos obriga a nos adaptarmos às horas reduzidas de sono com aumento da atividade, pois, como escurece mais tarde, a gente acaba fazendo coisas a mais e dormindo mais tarde. Mas o pior acontece quando o horário está prestes a se encerrar. Quando o corpo e o metabolismo estão prontos e adaptados, os relógios são atrasados e temos que nos acostumar com nova mudança.
Entre no nosso canal do WhatsApp e receba notícias em tempo real,clique aqui
Nós usamos cookies e outras tecnologias semelhantes para melhorar a sua experiência em nossos serviços. Ao utilizar nosso site, você concorda com tal monitoramento. Para mais informações, consulte nossa Política de Privacidade.